Yabla Chinese

Yabla video uses of 锻炼
年轻人 niánqīngrén
吧 ba
他 tā
一般 yībān
他 tā
就是 jiùshì
觉得 juéde
身体 shēntǐ
好 hǎo
就 jiù
没 méi
必要 bìyào
锻炼 duànliàn
就 jiù
不需要 bùxūyào
锻炼 duànliàn
Young people think that they are healthy so they don't need to exercise. -Don't need to exercise.
但是 dànshì
我 wǒ
觉得 juéde
他们 tāmen
也 yě
应该 yīnggāi
出来 chūlái
锻炼 duànliàn
But, I think they should still come out and exercise.
您 nín
是 shì
这种 zhèzhǒng
天天 tiāntiān
出来 chūlái
锻炼 duànliàn
的？ de?
天天 tiāntiān
出来 chūlái
Do you exercise everyday? -Yes, every day.
你们 nǐmen
每天 měitiān
早上 zǎoshang
都 dōu
锻炼 duànliàn
吗 ma
You guys go to workout every morning?
我们 wǒmen
去 qù
锻炼 duànliàn
身体 shēntǐ
了 le
We went to workout.
这 zhè
报上 bàoshàng
都 dōu
说 shuō
了 le
慢跑 mànpǎo
更 gèng
有 yǒu
锻炼 duànliàn
价值 jiàzhí
The newspaper said that jogging slowly is better training.
苏珊 Sūshān
要不 yàobù
你 nǐ
跟 gēn
我们 wǒmen
一起 yīqǐ
出去 chūqù
锻炼 duànliàn
锻炼 duànliàn
Susan, why don't you come work out with us?
早 zǎo
点儿 diǎnr
起 qǐ
锻炼 duànliàn
锻炼 duànliàn
身体 shēntǐ
多 duō
好 hǎo
啊 a
Wake up early and go work out. It's good for you.
哎 āi
锻炼 duànliàn
身体 shēntǐ
training my body.
儿子 érzi
啊 a
好好 hǎohǎo
学习 xuéxí
加强 jiāqiáng
锻炼 duànliàn
Son, learn well, practice harder.
有些 yǒuxiē
做 zuò
体育锻炼 tǐyùduànliàn
的 de
尽量 jǐnliàng
避免 bìmiǎn
去 qù
锻炼 duànliàn
了 le
For those who do physical exercise, try to avoid exercising as much as possible.
妈妈 māma
说 shuō
你 nǐ
这么 zhème
累 lèi
你 nǐ
就 jiù
把 bǎ
他 tā
放下 fàngxia
让 ràng
他自己 tāzìjǐ
走 zǒu
锻炼 duànliàn
锻炼 duànliàn
嘛 ma
His mother says: "You're so tired, why don't you put him down, let him walk by himself? Let him exercise!"
你的 nǐde
手 shǒu
上 shàng
能力 nénglì
锻炼 duànliàn
得 de
再 zài
强 qiáng
[it won't matter if] your hand's ability is strong.
所以 suǒyǐ
我 wǒ
觉得 juéde
写字 xiězì
锻炼 duànliàn
的 de
这个 zhège
能力 nénglì
就是... jiùshì...
So, I think that the ability to practice writing characters is…
所以 suǒyǐ
大家 dàjiā
来 lái
参加 cānjiā
一些 yīxiē
体育活动 tǐyùhuódòng
来 lái
锻炼 duànliàn
身体 shēntǐ
everyone participates in physical activity to exercise.
showing 1-15 of many
就是 jiùshì
锻炼 duànliàn
的 de
机会 jīhuì
更多 gèngduō
一些 yīxiē
We had a chance to learn more.
雪 xuě
绒 róng
牛肉 niúròu
含有 hányǒu
丰富 fēngfù
的 de
omega 3， omega 3,
还有 háiyǒu
那个 nàge
锻炼 duànliàn
的 de
那个 nàge
脂肪酸 zhīfángsuān
Snow Velvet Beef contains abundant Omega-3 and it has that excercise... those fatty acids.
锻炼 duànliàn
锻炼 duànliàn
能 néng
让 ràng
她 tā
以后 yǐhòu
嘛 ma
女孩子 nǚháizǐ
么 me
总是 zǒngshì
要 yào
成家立业 chéngjiālìyè
的 de
This training will help her when she marries off into another family
一 yī
方面 fāngmiàn
我 wǒ
也 yě
让 ràng
她 tā
锻炼 duànliàn
锻炼 duànliàn
对 duì
吧 ba
In one way it's like training for her. -Right.
不会 bùhuì
的 de
这个 zhège
有点 yǒudiǎn
锻炼 duànliàn
我的 wǒde
刀 dāo
功 gōng
嘛 ma
No way. -This is improving my knife skills a bit.
那么 nàme
现在 xiànzài
呢 ne
过来 guòlái
还 hái
感觉 gǎnjué
就 jiù
很 hěn
ENJOYABLE ENJOYABLE
吧 ba
如果 rúguǒ
锻炼... duànliàn...
习惯 xíguàn
了 le
But now, coming here feels really enjoyable. If I exercise... -You've gotten used to it?
想 xiǎng
和 hé
大家 dàjiā
分享 fēnxiǎng
你的 nǐde
锻炼 duànliàn
经验 jīngyàn
and share your training experience with everyone,
好 hǎo
我 wǒ
先 xiān
去 qù
锻炼 duànliàn
了 le
好 hǎo
拜拜 bàibài
加油 jiāyóu
OK, I'm going to exercise. -OK, bye! Good luck.
只 zhǐ
需 xū
上传 shàngchuán
自己 zìjǐ
的 de
锻炼 duànliàn
视频 shìpín
you just need to upload your video
既 jì
可以 kěyǐ
锻炼 duànliàn
我们的 wǒmende
心 xīn
肺 fèi
功能 gōngnéng
is that it can improve our aerobic ability
想 xiǎng
和 hé
大家 dàjiā
分享 fēnxiǎng
你的 nǐde
锻炼 duànliàn
经验 jīngyàn
or share your fitness training experience with others,
只 zhǐ
需 xū
上传 shàngchuán
自己 zìjǐ
的 de
锻炼 duànliàn
视频 shìpín
you just have to upload a training video
然后 ránhòu
你 nǐ
有 yǒu
时间 shíjiān
来 lái
锻炼 duànliàn
吗 ma
So do you have the time to come here for training?
她 tā
大部分 dàbùfen
的 de
数据 shùjù
就是 jiùshì
锻炼 duànliàn
的 de
有 yǒu
下降 xiàjiàng
Most of her training data has dropped.
它 tā
简单 jiǎndān
的 de
训练 xùnliàn
点 diǎn
可以 kěyǐ
锻炼 duànliàn
到 dào
我们 wǒmen
身体 shēntǐ
的 de
每一 měiyī
个 gè
部位 bùwèi
It... these simple training stations can exercise every part of our bodies.
可能 kěnéng
是 shì
因为 yīnwèi
第一 dìyī
天 tiān
锻炼 duànliàn
的 de
时候 shíhou
热身 rèshēn
不够 bùgòu
It might be because I didn't warm up enough on the first day,
第一次 dìyīcì
感觉 gǎnjué
很 hěn
累 lèi
因为 yīnwèi
很 hěn
久 jiǔ
没 méi
锻炼 duànliàn
The first time was really exhausting because I hadn't exercised for ages.
但是 dànshì
之后 zhīhòu
锻炼 duànliàn
之后 zhīhòu
感觉 gǎnjué
非常 fēicháng
轻松 qīngsōng
But afterwards, when I was done with the training, I felt really relaxed.
锻炼 duànliàn
出 chū
更 gèng
健壮 jiànzhuàng
的 de
身体 shēntǐ
I'll be able to make my body stronger and more healthy,
我 wǒ
已经 yǐjīng
锻炼 duànliàn
完 wán
了 le
是 shì
吗 ma
I've already finished exercising. -Really?
是 shì
我们 wǒmen
在 zài
进行 jìnxíng
锻炼 duànliàn
之前 zhīqián
的 de
一 yī
个 gè
测试 cèshì
环节 huánjié
It's the testing period before we begin training.